生活リズム

「勉強の休憩にゲーム」は命取り？自習室の主（ヌシ）として「修羅」と呼ばれた横浜国立大学卒の40代おじさんが、受験期のメンタル回復法を伝授。医学部合格者たちが実践していた「朝の散歩」と、私がたどり着いた「30分の入浴」の共通点とは。